Psychopraticienne en Relation d'Aide
Isabelle Lourenço
 
6 impasse de la Pontille, 91410 Dourdan
 
Disponible aujourd'hui de 10h à 13h et de 14h à 20h
06 18 82 62 58
 
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Psychopraticienne - Thérapie de soutien

Isabelle Lourenço

Séances de relation d'aide à domicile, en maison de retraite, à distance, en cabinet à Dourdan

Relation d'aide à Dourdan (91410)

Relation d'aide, pourquoi démarrer une thérapie …?

Aujourd’hui, ce n’est pas parce que le passé est douloureux qu’on entre en thérapie, mais parce que le présent ne répond plus – ou qu’on ne répond plus au présent … (manque d’enthousiasme, apathie, de motivation etc.).

Relation d'aide

Hier encore, les gens osaient à peine parler de leurs difficultés personnelles ; c’était un sujet délicat et une certaine honte entourait l'idée de consulter.
Sachez que si l’on a encore tant de mal à exprimer ses émotions, à verbaliser ses conflits intérieurs, c’est parce que personne ne nous a pas appris à le faire…
Alors consulter, oui, mais POUR QUOI?
Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons pour consulter,
celui qui consulte ne souffre pas nécessairement de problèmes lourds mais peut avoir besoin d’aide, d’écoute à propos de ce qu’il vit, des émotions qui le submergent, qui l’empêchent d’être heureux, d'être juste bien.

Les motifs les plus fréquents sont :

 

  • Les difficultés personnelles:

"Je me sens déprimé et mal dans ma peau,certaines situations m'effraient, je suis angoissé et tendu, je ne sais plus où j'en suis, j'ai le sentiment de régresser."

 

  • Une épreuve:-

nous pouvons avoir besoin d'aide pour traverser des évènements difficiles (deuil, maladie, perte d'un emploi, séparation).

 

  • Les difficultés dans les relations interpersonnelles:-

"J'ai souvent l'impression que les gens ne m'aiment pas, je suis toujours en conflits et je ne sais comment faire pour les résoudre. Je me sens isolé, mal adapté dans mes relations avec autrui."

 

  • Vivre plus intensément:-

"J'aimerais mieux me connaître, je ne suis pas malheureux mais je me demande si je ne passe pas à côté de quelque chose d'important,je souhaite enrichir ma vie, faire une démarche de croissance personnelle."

 

  • Réorienter ma vie:-

"Je veux faire des changements dans ma vie ou ma carrière, je ne sais pas comment m'y prendre, j'ai peur de ne pas faire le bon choix."

Maintenant vous savez pourquoi prendre rendez-vous.

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