Psychopraticienne - Thérapie de soutien
Isabelle Lourenço
Massages à Dourdan (91410)
Massages AMMA
Le massage amma ou massage assis est un massage de relaxation-détente. Le terme amma provient des caractères « an » et « mo » utilisés pour désigner le massage et qui signifient « calmer par le toucher » en japonais.
D’où vient le massage amma ?
Le massage amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans. Il fut longtemps le seul massage reconnu au Japon et avait la particularité d’être uniquement pratiqué par des aveugles.
Les techniques spécifiques au amma assis ont été développées dans les années 80, aux États-Unis, par David Palmer formé au amma par Takashi Nakamura. David Palmer est également le concepteur de la chaise ergonomique de massage.
La séance de massage amma
- Une séance dure de 30 à 60 minutes et se pratique habillé assis sur une chaise de massage.
- Le massage assis vise à une libération de l’énergie par la stimulation des muscles, des articulations et des méridiens.
- Les mouvements effectués par le praticien respectent un enchaînement précis, déterminés par le Kata (pressions, percussions, étirements et balayages).
- Le praticien cible en particulier les points d’acupuncture de la personne massée pour l’aider à se relaxer.
- Le massage démarre par le haut du corps (le dos) et remonte jusqu’à la nuque pour finir sur les hanches.
- Le praticien masse dans un deuxième temps, les bras, les mains et la tête. Il ne réalise aucune manipulation sur le bas du corps contrairement au amma complet.
Ses bienfaits
A mon cabinet où à votre domicile.
Il est utilisé pour :
- la gestion du stress et de la fatigue ;
- la relaxation profonde des muscles ;
- le bien-être intérieur total ;
- le tonus ;
- les effets d’apaisement et de détente ;
- la redynamisation des sens et de l’esprit ;
- le soulagement des douleurs musculaires ;
- l’amélioration de la concentration et de l’oxygénation du corps.
Très performant, sans danger, rapide, pratique, efficace, le amma assis s’adresse à tout le monde !
Réalisation & référencement
